Loại rau nhiều người ghét vì nhạt nhẽo nhưng có tác dụng “thần kỳ”, ăn sớm kẻo sắp hết mùa

Lương y Bùi Hồng Minh
Lương y Bùi Hồng Minh

Xem tất cả bài viết của chuyên gia

@keyframes glowing_display{0%,100%{opacity:0}50%{opacity:1}}@-webkit-keyframes glowing_display{0%,100%{opacity:0}50%{opacity:1}}@-moz-keyframes glowing_display{0%,100%{opacity:0}50%{opacity:1}}@-o-keyframes glowing_display{0%,100%{opacity:0}50%{opacity:1}}.tblCor{color:rgba(0,0,0,0.65);font-size:14px;line-height:1.5}.tblCor *{box-sizing:border-box;color:rgba(0,0,0,0.65);text-decoration:none}.tblCor p{margin-top:0;margin-bottom:1em;position:relative}.tblCor .icoLive{font-size:12px!important;position:absolute;left:8px;top:26px;background-color:#d2577e;line-height:20px;color:#fff;padding:2px 15px;border-radius:15px;animation:glowing_display 1s infinite;-webkit-animation:glowing_display 1s infinite;-moz-animation:glowing_display 1s infinite;-o-animation:glowing_display 1s infinite}.tblCor .container{width:100%;max-width:480px;margin:0 auto}.tblCor .eva-corona{border:1px solid #d2577e}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content{font-size:13px;padding:0}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs{margin:0;padding:0;color:rgba(0,0,0,0.65);font-size:14px;font-variant:tabular-nums;line-height:1.5;list-style:none;-webkit-font-feature-settings:tnum,tnum;font-feature-settings:tnum,tnum;position:relative;overflow:hidden;zoom:1}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-bar{border-bottom:1px solid #e8e8e8;outline:none}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav-container{position:relative;box-sizing:border-box;margin-bottom:-1px;overflow:hidden;line-height:1.5;white-space:nowrap;zoom:1;font-size:13px;color:#333}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav-wrap{margin-bottom:-1px;overflow:hidden;background-color:#eee}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav-scroll{overflow:hidden;white-space:nowrap}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav{position:relative;display:inline-block;margin:0;padding-left:0;list-style:none;-webkit-transition:-webkit-transform .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);transition:-webkit-transform .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);transition:transform .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);transition:transform .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1),-webkit-transform .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1)}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav .ant-tabs-tab{position:relative;display:inline-block;height:100%;margin:0 32px 0 0;padding:8px 12px;text-decoration:none;cursor:pointer;-webkit-transition:color .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);transition:color .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1)}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav .ant-tabs-tab.ant-tabs-tab-active{color:#d2577e;font-weight:700;border-bottom:3px solid #d2577e}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-nav .ant-tabs-tab:last-child{margin-right:0}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-top-content{width:100%;display:-webkit-box;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-orient:horizontal;-webkit-box-direction:normal;-ms-flex-direction:row;flex-direction:row;-webkit-transition:margin-left .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);transition:margin-left .3s cubic-bezier(0.645,0.045,0.355,1);will-change:margin-left}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-tabs-tabpane{flex-shrink:0;width:100%;opacity:1}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-wrapper{zoom:1}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-spin-nested-loading{position:relative}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table{margin:0;padding:0;color:rgba(0,0,0,0.65);font-size:14px;font-variant:tabular-nums;line-height:1.5;list-style:none;-webkit-font-feature-settings:tnum,tnum;font-feature-settings:tnum,tnum;position:relative;clear:both;border:1px solid #e8e8e8;border-radius:4px}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table table{width:100%;text-align:left;border-radius:4px 4px 0 0;border-collapse:collapse;font-size:13px;color:#333;border:0}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-thead th{color:rgba(0,0,0,0.85);font-weight:700;text-align:left;border-bottom:1px solid #e8e8e8;border-top-left-radius:4px;padding:8px;background-color:transparent;border-bottom:1px solid #e8e8e8;text-align:center}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body{margin:0;overflow-y:scroll;height:230px}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:8px;text-align:center}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td:nth-child(1){text-align:left}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td:nth-child(2),.color_red{color:red}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td:nth-child(3),.color_black{color:#000}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td:nth-child(4),.color_orange{color:#ff9c00}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-body td:nth-child(5){color:#0dba0d}.tblCor .eva-corona .eva-gadget-content .ant-table-row:last-child td{border-bottom:none}.tblCor .eva-gadget–title{background-color:#d2577e;color:#fff;text-align:center;padding:8px 12px}.tblCor .eva-gadget–title h2{font-size:18px;line-height:24px;color:inherit;margin:0;font-weight:700}.tblCor .footer{margin-top:0;margin-bottom:1em;position:relative;text-align:center;font-size:12px}.tblCor .hotline{font-size:18px;color:#d2577e}.tblCor .hotline *{color:#d2577e}.tblCor .bgGrey{background:#eee;display:inline-block;padding:5px 15px;border-radius:50px;margin-top:7px}.ant-table-body::-webkit-scrollbar{width:5px}.ant-table-body::-webkit-scrollbar-track{background-color:none}.ant-table-body::-webkit-scrollbar-thumb{border-radius:10px;background-color:#cecece!important}.ant-table-body::-webkit-scrollbar-thumb:hover{background-color:#aaa}.tblCor #__layout .eva-corona *{font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,”Segoe UI”,Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif,”Apple Color Emoji”,”Segoe UI Emoji”,”Segoe UI Symbol”}#box-cv19-arti-situ{–color-primary:#d2577e;–color-link-readmore:#7F7F7F;–color-txt-source:#AAA;–color-white:#fff;–bg-link-readmore:#f2f2f2;–bg-hr:#f2f2f2}#box-cv19-arti-situ *{margin:0;padding:0;box-sizing:border-box;font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,”Segoe UI”,Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif,”Apple Color Emoji”,”Segoe UI Emoji”,”Segoe UI Symbol”}#box-cv19-arti-situ hr{display:block;margin:15px 0;width:100%;height:1px;background:var(–bg-hr);border:none}#box-cv19-arti-situ .mar-b-10{margin-bottom:10px!important}#box-cv19-arti-situ .mar-t-10{margin-top:10px!important}#box-cv19-arti-situ .justify-content-between{-webkit-box-pack:justify!important;-ms-flex-pack:justify!important;justify-content:space-between!important}#box-cv19-arti-situ .align-items-center{-webkit-box-align:center!important;-ms-flex-align:center!important;align-items:center!important}#box-cv19-arti-situ .d-flex{display:-webkit-box!important;display:-ms-flexbox!important;display:flex!important}#box-cv19-arti-situ .box-cv19-arti__tit .tit-cv19{font-size:17px;color:var(–color-primary)}.box-cv19-arti__tit .link-cv19{font-size:14px;color:#000}.box-cv19-arti__tit .link-cv19:hover{color:#d2577e;text-decoration:underline}#box-cv19-arti-situ .box-cv19-arti__source em{font-size:13px;color:var(–color-txt-source)}#box-cv19-arti-situ .row{flex-wrap:wrap;margin:0 -5px;text-align:center}#box-cv19-arti-situ .col-4{flex:0 0 50%;max-width:50%;padding:0 5px}#box-cv19-arti-situ .box-cv19-arti-situ__tit p,#box-cv19-arti-situ .nwsHt .box-cv19-arti-situ__tit p{background:#ffe9f0;font-size:14px;border-radius:3px;padding:3px;text-align:center}#box-cv19-arti-situ .box-cv19-arti-situ__num p{font-size:24px;line-height:inherit;color:var(–color-primary);font-weight:700;margin:10px 0;text-align:center}

Số ca COVID-19 lây nhiễm trong cộng đồng từ 27/04

(Cập nhật lần cuối: 20:14 15/04/2022)

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 14/04/2022

Số mũi đã tiêm toàn quốc

209.101.297

Số mũi tiêm hôm qua

134.082

Tại Việt Nam cải cúc được nhiều gia đình sử dụng làm thực phẩm trong bữa ăn. Cải cúc còn rất tốt với một số người có bệnh lý mãn tính như tăng huyết áp. Ngoài ra, khi thời tiết giao mùa, nóng lạnh đột ngột dùng cải cúc cũng rất tốt.

Hiện đang là thời điểm giao mùa, cùng với đó là dịch bệnh COVID-19 khiến nhiều người mắc và gặp phải di chứng ho sau khi khỏi bệnh. Có không ít người cho rằng, việc bị ho hậu COVID-19 có thể dùng cải cúc để điều trị, giúp thanh phổi. 

Đại tá, lương y Bùi Hồng Minh (Hội Đông y quận Ba Đình) cho biết, đúng là cải cúc rất tốt cho sức khỏe, có thể hỗ trợ được cả ho, cảm lạnh… Tuy nhiên, không nên nói ăn cải cúc điều trị được ho sau khi mắc COVID-19 vì không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh. Nếu nói như vậy, nhiều người bị ho do hậu COVID-19 sẽ lạm dụng, trong khi bất cứ thực phẩm gì ăn nhiều cũng không tốt.

Cải cúc tốt cho sức khỏe và lành tính nhưng không nên tâng bốc quá tác dụng loại rau này.

Lương y Hồng Minh cho biết, cải cúc còn được gọi bằng các tên khác như cúc tần ô, rau tần ô, đồng cao, xuân cúc, có tên khoa học Glebionis coronaria, họ cúc (Asteraceae). Trong đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơ, tính mát, không độc, có tác dụng giúp hòa tỳ vị, an tâm khí, lợi tiểu, tiêu đờm, can bổ thận… Ăn cải cúc sẽ giúp hỗ trợ điều trị các chứng ho, cảm lạnh, hồi hộp, tim đập mạnh, đánh trống ngực, mất ngủ, tâm phiền bất an…

Y học hiện đại cũng nghiên cứu, cải cúc có chứa nhiều dưỡng chất như protid, glucid, lipid và các axit amin, lysin, chất xơ… cũng như nhiều vitamin tốt cho cơ thể. “Để hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh, cải cúc đa số được sử dụng để nấu thành canh, súp, kết hợp nấu cùng cháo và một số vị thuốc, thực phẩm khác”, lương y Hồng Minh chia sẻ.

Theo đó, trường hợp ho do thay đổi thời tiết, giao mùa có thể dùng cải cúc khoảng 150 gam, kết hợp với 150-200 gam phổi lợn, tất cả làm sạch, thái miếng nấu thành canh ăn. Nên ăn tròng 3-4 ngày liên tục, cả hai loại thực phẩm phải đảm bảo tươi, ngon.

Trẻ nhỏ bị ho cũng có thể dùng cải cúc khoảng 5-6 gam, cắt nhỏ, cho thêm mật ong rồi đem chưng để uống trong ngày. Ngoài ra, có thể kết hợp cải cúc với đường trắng hấp trong nồi cơm, hoặc cấp cách thủy rồi cho sử dụng trong ngày.

Tuy nhiên, việc dùng cải cúc chỉ hỗ trợ điều trị ho do kích ứng, thay đổi thời tiết. Với trường hợp ho do bệnh lý hoặc mãn tính kéo dài cần đi khám để biết nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị từ căn nguyên.

Cháo cải cúc có tác dụng giải cảm rất tốt khi thay đổi thời tiết.

Ngoài chữa ho, cải cúc có thể kết hợp nấu cháo để giải cảm khi trời đang nóng bỗng trở lạnh đột ngột như hiện nay. Cụ thể, nấu cháo rồi dùng cải cúc rửa sạch, thái nhỏ, sau đó đổ cháo nóng vào rồi trộn đều lên ăn. Khi đó, cháo nóng kết hợp với vị cải cúc bốc hơi sẽ giúp giải cảm lạnh hiệu quả.

Không chỉ có vậy, cải cúc còn giúp hạ huyết áp hiệu quả bằng cách: Cải cúc rửa sạch, đem ép lấy nước cốt uống mỗi ngày khoảng 500ml và uống 2 lần vào sáng và chiều. Cách sử dụng này rất hiệu quả và thích hợp với người bị cao huyết áp kèm đau đầu, nặng đầu.

Dù có nhiều tác dụng nhưng lương y Hồng Minh vẫn khuyên không nên lạm dụng dùng quá nhiều cải cúc, đặc biệt là người thể trạng hư hàn, lạnh bụng, tiêu chảy thì cần hạn chế ăn.

.content .btn-cv19-link *{box-sizing:border-box}.content .btn-cv19-link{max-width:700px;margin:20px auto}.btn-cv19-link{border-top:1px solid #dfdfdf;margin:20px 0}.btn-cv19-link p{display:flex;padding:15px 0 0;margin:0 -5px !important}.btn-cv19-link p a{flex:0 0 33.33%;max-width:33.33%;padding:0 5px;position:relative}.btn-cv19-link p a img{vertical-align:middle;height:36px !important}.btn-cv19-link p a:before{content:””;position:absolute;top:-16px;left:0;width:100%;height:2px;background:#e28aa5;transition:all ease .5s;transform:scale(0)}.btn-cv19-link p a:hover:before{transform:scale(1)}

Tin liên quan

Sức khỏe - Loại rau mọc hoang ở Việt Nam, tại Nhật được ưa chuộng, có vô vàn tác dụng sức khỏe

Loại rau mọc hoang ở Việt Nam, tại Nhật được ưa chuộng, có vô vàn tác dụng sức khỏeBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Đã khỏi Covid nhưng vẫn ho đờm, hụt hơi: Làm cách này ổn ngay!

Tài trợ | Heviho

Chính thức công bố phương pháp đẩy lùi bệnh cao huyết áp!

Tài trợ | Cao huyết áp

Sức khỏe - Loại rau có nhiều kháng sinh giúp trị ho, viêm họng cực tốt nhưng người Việt ít dùng

Loại rau có nhiều kháng sinh giúp trị ho, viêm họng cực tốt nhưng người Việt ít dùngBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Sức khỏe - 4 loại rau củ cực độc, ăn vào có thể ung thư gan nhưng nhiều người vẫn vô tư dùng

4 loại rau củ cực độc, ăn vào có thể ung thư gan nhưng nhiều người vẫn vô tư dùng

Tin bài cùng chủ đề Dịch COVID-19#

Loại rau nhiều người ghét vì nhạt nhẽo nhưng có tác dụng “thần kỳ”, ăn sớm kẻo sắp hết mùa

Loại rau nhiều người ghét vì nhạt nhẽo nhưng có tác dụng “thần kỳ”, ăn sớm kẻo sắp hết mùa

MC Hoàng Linh"trút mỡ" với món lười, khiến nhiều người bất ngờ trước vòng eo 58

MC Hoàng Linh “trút mỡ” với món lười, khiến nhiều người bất ngờ trước vòng eo 58
Tài trợ | Chăm sóc sức khoẻ

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, trắng trẻo, phát triển trí não?

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, trắng trẻo, phát triển trí não?
Tài trợ | Sức khoẻ mẹ bé

Ngày 15/4: Số mắc COVID-19 giảm còn 20.076 ca; Hà Nội thêm hơn 1.500 ca

Ngày 15/4: Số mắc COVID-19 giảm còn 20.076 ca; Hà Nội thêm hơn 1.500 ca

Bí quyết làm đẹp oanh tạc cộng đồng mạng, khiến loạt hotgirl đổ rần rần. Hóa ra là…

Bí quyết làm đẹp oanh tạc cộng đồng mạng, khiến loạt hotgirl đổ rần rần. Hóa ra là…
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ

Khiến chồng quấn quýt không rời, cả đời mê mệt. Phụ nữ chỉ cần biết điều này

Khiến chồng quấn quýt không rời, cả đời mê mệt. Phụ nữ chỉ cần biết điều này
Tài trợ | Tâm sự Eva

3 khát khao đàn ông luôn mong mỏi lúc"ân ái"! Đa số phụ nữ đều hiểu sai

3 khát khao đàn ông luôn mong mỏi lúc “ân ái”! Đa số phụ nữ đều hiểu sai
Tài trợ | Bí mật Eva
Xem thêm Dịch COVID-19

Tin hay đừng bỏ lỡ Tin hay đừng bỏ lỡ

Có nên cho trẻ đợi đủ 12 tuổi để tiêm liều vắc xin ngừa COVID-19 như của người lớn?

Có nên cho trẻ đợi đủ 12 tuổi để tiêm liều vắc xin ngừa COVID-19 như của người lớn?Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Thịt gà “đại kỵ” thực phẩm nào? Điều gì xảy ra khi ăn thịt gà cùng cải xanh, cơm nếp?

Thịt gà “đại kỵ” thực phẩm nào? Điều gì xảy ra khi ăn thịt gà cùng cải xanh, cơm nếp?Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Nữ sinh lớp 6 nhập viện vì giảm từ 48 xuống 33kg vì lý do bất ngờ

Nữ sinh lớp 6 nhập viện vì giảm từ 48 xuống 33kg vì lý do bất ngờBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Con tăng động, chậm nói, thiếu tập trung mẹ phải làm sao? Xem ngay!

Con tăng động, chậm nói, thiếu tập trung mẹ phải làm sao? Xem ngay!

Tài trợ | Vương Não Khang

Hồi phục sức khỏe kỳ diệu sau chấn thương sọ não nhờ bí quyết này - xem ngay!

Hồi phục sức khỏe kỳ diệu sau chấn thương sọ não nhờ bí quyết này – xem ngay!

Tài trợ | Kinh Vương Não Bộ

Đa nang buồng trứng khó có con, mẹ 8X đón tin vui nhờ áp dụng cách này

Đa nang buồng trứng khó có con, mẹ 8X đón tin vui nhờ áp dụng cách này

Tài trợ | Linh Tự Đan

Hotgirl miền Tây lấy tỷ phú Thái đi nâng cơ mặt nhận về cái kết kích ứng bỏng da

Hotgirl miền Tây lấy tỷ phú Thái đi nâng cơ mặt nhận về cái kết kích ứng bỏng da

Liên tiếp 4 trẻ tự tử nhập viện, cảnh báo 5 nhóm trẻ bố mẹ cần quan tâm đặc biệt

Liên tiếp 4 trẻ tự tử nhập viện, cảnh báo 5 nhóm trẻ bố mẹ cần quan tâm đặc biệtBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

XEM THÊM TIN HAY ĐỪNG BỎ LỠ

caoichmau.vn